池州工业学校女生健康教育工作

生命是一场花开，每一朵花都有独特的魅力，都内蕴绽放的力量。高中，是女生们绽放青春、探索自我的关键阶段。为了帮助学生以积极阳光的心态去面对这一阶段出现的一些心理问题，2024年11月21日晚，我校在报告厅举办了女生青春期健康教育专题讲座。本次讲座由女工委和学管处组织，叶雅老师主讲，高一、高二年级全体女生参与。

讲座开始前，池州工业学校校长邹传友强调了青春期健康教育对于女生具有重大的意义，关乎女生的健康成长。通过今天的讲座，希望每一个女生不仅了解并爱护自己的身体，更加懂得自尊、自爱、自强。叶雅老师以“抓手指”的热身活动开场，通过热身活动，学生可以关注同伴的反应。

叶雅老师首先就女生存在的外貌焦虑、身材焦虑、经期焦虑的问题进行知识科普和故事交流，并通过举手互动了解学生对科学知识的掌握情况，鼓励学生积极应对生理上带来的困扰，接纳自己的不完美，关注自己的健康，学会和身体变化相处。还围绕身体健康、心理健康等小知识，提醒学生在日常生活中调整不良习惯，学会保护自己，主动学习科学生理知识。

之后叶老师展示了女生宿舍遇到的各种小摩擦和冲突，并且告诉学生冲突是人之常情。叶老师分析了冲突产生的原因，如差异化的成长带来性格、价值观、行为习惯、沟通方式等方面的不同。在发生冲突后如果愿意，可以主动沟通；或者通过书面方式，分别写下事实和感受；如果始终无法调解，也尊重对方，远离不舒服的场景。

要保持良好的宿舍情谊，叶雅老师强调室友之间要相互鼓励合作。积极向上的同伴效应，可以促进宿舍每个人的成长。在宿舍生活也要遵守宿舍契约，可以在纸上写下宿舍评分和对宿舍的建议，舍友相互交流讨论磨合。叶老师建议大家在讲座结束后，可以在班主任的见证下签订宿舍契约，共同遵守。

室友之间也可以进行不定期沟通，把问题说开来，这样宿舍氛围会更好。最后叶老师着重讲解了青春期男生女生交往的技巧。青春期是建立人际关系的关键时期，尤其是异性间的交往。良好的交往技巧不仅有助于增进彼此的了解和尊重，还能促进个人的情感成熟与社交技能的发展。

然而，当交往变得频繁且缺乏界限时，就可能演变为“过度交往”，这不仅会干扰学业和个人成长，还可能引发矛盾、诱发犯罪甚至造成身体伤害。因此，我们要掌握与异性交往的技巧，与异性相处时要自然大方，淡化对方的性别意识，保持距离，把握尺度，不能太随便，也不能太单一。

不要老是与一两个异性交往，要培养多元化的人际关系，自觉建立健康的友谊，避免过早地陷入恋爱关系，确保青春期的成长之路既丰富又健康。讲座结束后，学管处副主任徐晖告诫同学们要从小养成自尊、自爱、自信、自强的良好品格，规划好自己的人生道路。青春期是人生中最美好的时光之一，让我们以积极的心态去迎接它，勇敢地面对青春期的各种变化和挑战，健康快乐地成长！希望通过这次讲座，每位女生能够更加了解自己，关爱自己，在青春期绽放出最美丽的花朵！